segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Salada Redondinni



SALADA REDONDINNI

Ingredientes Base:

  • Alface
  • Queijo Feta
  • Delícias ou Frango desfiado
  • Maçã aos bocados
  • Crouttons (podem ser garlic)


Ingredientes Extra:
  • Cenoura desfiada
  • Ananás aos bocados (pode ser enlatado)
  • Um pouco de milho
  • Yogurte Natual Líquido (Light)



Preparação:
  1. Lavar bem a alface
  2. Partir as folhas da alfaçe em pedaços pequenos
  3. Lavar bem uma maçã e partir aos cubos (sem tirar a casca)
  4. Partir queijo feta aos bocados (não exagerar na quantidade - ver imagem)
  5. Utilizar uma porção de delícias ou de frango desfiado (evitar usar os 2em simultâneo na mesma salada)
  6. Desfiar um pouco de cenoura (q.b.)
  7. Adicionar um pouco de milho (fica uma apresentação mais rica e alegre)
  8. Adicionar ananás aos bocados (para os fãs, é altamente recomendado, dá bastante sumo à salada)
  9. Para ser uma verdadeira salada redondinni tem de estar bastante fria, coloque a salada no frigorífico (pelo menos mais de 30 minutos).
  10. Adicione o yogurte líquido e os crouttons apenas quando for a servir à mesa (não adicione os crouttons antes de colocar no frigorífico!)



Pronto! Buon Gusto! :)

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